Эмоциональное выгорание

Что вы получите в результате обучения

  • Понимание личных и профессиональных особенностей, способствующих выгоранию 
  • Знание этапов развития эмоционального выгорания для осознанного контроля за собственным состоянием 
  • Навык применения индекса витальности и философии устойчивого развития 
  • Набор техник и инструментов по самоподдержке 
  • Материалы тренинга в электронном виде 
  • Профессиональные рекомендации от тренера-эксперта 
  • Сертификат Академии бизнеса Б1

Тренеры

Тренинг проводят бизнес-тренеры Академии – Корпоративного Университета Б1. Каждый тренер обладает богатым практическим опытом, а также сертификациями MBTI, DISC, EQ и др.

Запросить CV тренера и задать вопросы о тренинге: academy@b1.ru

На онлайн-тренинге Академии реализована возможность:
  • Полностью погрузиться в процесс обучения: участвовать в групповых заданиях, ролевых играх, мозговых штурмах, голосованиях и др.
  • Просматривать материалы тренинга, участвовать в опросах, проходить тесты, задавать вопросы тренеру и решать интересные кейсы
  • Проводить время с пользой, при этом экономя время и ресурсы
  • Участвовать из любой точки мира

Открытый формат

Онлайн-тренинг проводится по расписанию Академии бизнеса Б1.

Корпоративный формат

Программа может быть адаптирована и проведена специально для Вашей компании:

  • Предварительный анализ потребностей в обучении, определение целей и задач
  • Гибкий подход к выбору места, сроков и времени проведения тренингов
  • Адаптация тренинга с учетом отраслевой специфики
  • Отчет о результатах обучения по запросу клиента

Для онлайн формата проведения тренинга
Кол-во дней (онлайн) : 1 / Кол-во академических часов (онлайн) : 5.3 / Кол-во CPD-единиц (онлайн) :
ACCA Platinum Approved Learning Partner Сертификат Академии бизнеса Б1

Для кого этот тренинг?

  • Руководители всех уровней 
  • Сотрудники, желающие получить техники и инструменты по работе с эмоциональным выгоранием

Цели тренинга

Онлайн-тренинг позволит:
  • Научиться замечать симптомы выгорания, чтобы не допускать нересурсного состояния, и вовремя предпринимать необходимые меры 
  • Понять, какие особенности поведения могут служить дополнительными факторами выгорания 
  • Освоить техники и инструменты, которые позволят поддерживать себя в период эмоциональных нагрузок

1 день (2 сессии по 2 часа)

Эмоциональное выгорание:

  • Что такое эмоциональное выгорание?
  • Факторы, определяющие склонность к выгоранию
  • Симптомы выгорания: эмоциональное истощение, дистанцирование и редукция собственных достижений 

Заполнение опросника на определение симптомов выгорания:

  • Динамика развития выгорания. Когда бить тревогу?
  • Как не допустить выгорания: техники поддержания ресурсного состояния
  • Индекс витальности: философия устойчивого развития
  • Техники и инструменты по поддержанию эмоционального баланса в стрессовый период

3 месяца доступа по цене одного. Контент для профессионального развития и управления личными финансами:

  • лекции профессоров MBA из Harvard, Cambridge и INSEAD;
  • встречи с топ-менеджерами банков и инвестиционных компаний и переводы Bloomberg, The Economist.

Корпоративный формат


Программа может быть адаптирована и проведена специально для сотрудников Вашей компании

Не нашли удобные даты проведения в Вашем городе? Свяжитесь с нами. Вы также можете подать заявку на организацию корпоративного обучения.

Каждый участник, прошедший обучение CFA, CIA, CIMA, ДипИФР (Рус), АССА, Диплом АССА «Финансы и управление бизнесом», MBTI Step I или посетивший открытый тренинг Академии бизнеса Б1 в СНГ в очном или онлайн-формате, с 9 ноября 2020 получает:

  • Бесплатный доступ к образовательным ресурсам библиотеки Alpina Digital на 1 месяц
  • Скидку 15% в интернет-магазине «Альпина» на 2 месяца.

Стоимость участия