Программа мастер-класса:
- Предварительное задание: заполнение опросника «Личная готовность к изменениям»
- VUCA мир/BANI мир
- Как особенности современной среды влияют на нас в бизнесе?
- Что такое «Резилиентность»?
- Причины сопротивления изменениям
- Кривая изменений: этапы восприятия перемен сотрудников, поведенческие индикаторы каждого этапа
- Техники и рекомендации по самоподдержке на каждом этапе
- Гибкость vs Антихрупкость
- Интерпретация опросника «Личная готовность к изменениям»
- Барьеры адаптации: 5 ошибок мышления, мешающие адаптации:
- Долженствование
- Мысленный фильтр
- Навешивание ярлыков
- Катастрофизация
- Туннельное мышление
- Индивидуальное упражнение на идентификацию личных барьеров мышления
- Алгоритм адаптации к переменам
- Ретроспектива: упражнение на анализ прошлого опыта адаптации к переменам
Мастер-класс позволит:
- Понять, что является личными барьерами при адаптации к переменам
- Познакомиться с этапами восприятия изменений и подбирать эффективные инструменты по самоподдержке на каждом из них
- Выявить ошибки мышления, которые мешают конструктивному восприятию перемен
- Освоить алгоритм, который позволит адаптироваться к переменам быстрее и с меньшим стрессом
Всем новым пользователям сервиса РБК Pro - бесплатный доступ к тарифу РБК Pro «Основной + Здоровье» на 30 дней
Скачать программу тренинга
Корпоративный формат
Программа может быть адаптирована и проведена специально для сотрудников Вашей компании
Не нашли удобные даты проведения в Вашем городе? Свяжитесь с нами. Вы также можете подать заявку на организацию корпоративного обучения.
Каждый участник, прошедший обучение на тренинге или программе подготовки Академии бизнеса Б1 в очном или онлайн-формате, получает бесплатный доступ к образовательным ресурсам библиотеки Alpina Digital на 1 месяц.